维生素

 
  • 各种维生素的作用大全以及缺乏的症状!

    简介:维生素(又称维他命)属微量营养素,为有机化合物所构成的营养素,是维持生命的重要养分,在人体内大多无法自然合成,须依靠食物来获取...

    浏览 145 次2021-02-03

  • b族维生素的8个功效及容易缺乏维生素B的6种人群

    简介:维生素B族是体内三大营养素代谢的重要辅因子,如果把体内的能量来源:糖类丶蛋白质丶脂质比喻成机器的能量来源那参与代谢的酵素就像是维持机器运转的齿轮,而维生素B族就像是润滑油,协助运转流畅...

    浏览 199 次2021-01-27

  • 维生素c的作用和功效,怎么科学的补充维C!

    简介:最近有不少网友咨询秘方网关于维生素的问题,今天我们来谈谈维生素C,维C应该是大家最常听到也最容易取得补充品的维生素了,大家对于他可以抗氧化丶有助于伤口愈合丶有助胶原蛋白合成等等功能或多或少都听过,甚至也不太确...

    浏览 189 次2021-01-13

  • 日常生活中维生素b族的功能与作用及补充

    简介: 生活中的现代人因为各种原因大多都缺乏维生素B族,因为口感的问题大家对食物越来越挑剔,餐桌上的食物含膳食纤维变少或是生活压力使然’都会使我们感到疲惫丶精神不...

    浏览 128 次2021-01-12