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怀孕头三月孕妇禁吃的水果 这十种水果孕早期要少吃或不吃

时间:2021-12-04 11:10:41

  孕初期的话,对于孕妈妈来说是比较重要的,因为前三个月的胎儿还不稳定,所以不仅需要注意休息,还要特别注意饮食方面,有些食物和水果是不能吃的。那么怀孕头三月孕妇禁吃的水果有哪些呢?下面小编给大家介绍十种水果孕早期要少吃或不吃。

怀孕头三月孕妇禁吃的水果

  1、香瓜

  怀孕头三个月,最好不要吃香瓜,因为香瓜性凉,孕妇吃了容易消化不良,引起腹泻、拉肚子的情况。

怀孕头三月孕妇禁吃的水果 这十种水果孕早期要少吃或不吃

  2、猕猴

  猕猴桃营养十分丰富,但孕早期最好不要吃,怀孕之后皮肤本来就容易长斑,不想被黄褐斑打扰的,更要离猕猴桃越远越好。

  3、山楂

  怀孕早期不能吃山楂,虽然山楂酸甜开胃,但它会造成孕妇子宫收缩,容易引起滑胎,特别是有习惯性流产的孕妇绝对不能碰。

  4、木瓜

  木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。另外,木瓜性寒,身体虚弱、脾胃不好的孕妇食用后,容易出现腹泻、腹痛等现象,而这也会增加流产的风险。

  5、杏

  杏味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏的热量及其滑胎特性,为孕妇之大忌,不宜食用。

怀孕头三月孕妇禁吃的水果 这十种水果孕早期要少吃或不吃

  6、榴莲

  榴莲,营养十分丰富,可以说是很大补的水果,但榴莲热量也非常高,孕早期最好不要吃榴莲,以免使孕妇血糖升高,甚至出现上火便秘

  7、柑橘

  柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3个,总重量在250克以内。

  8、菇娘果

  姑娘果中的酸浆膨大的宿存萼虽然可入药,有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用,治痛风。但是根据《闽东本草》:“有堕胎作用,孕妇忌用。”,所以孕妇是不可以吃姑娘果。

  9、柿子

  怀孕头三个月,最好不要吃柿子,特别是未完全成熟的柿子,吃多了会导致结石,对孕妇肠胃有损伤,有妊娠糖尿病的更不能碰。

  10、荔枝、桂圆

  从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

怀孕头三月孕妇禁吃的水果 这十种水果孕早期要少吃或不吃

  以上内容都就是小编分享给大家的孕早期要少吃或不吃的十种水果,大家可以了解一下。如果实在想吃的话,一定不要多吃,解解馋就可以了,以免造成影响。同时,孕早期还要多加注意休息噢,今天的内容就分享到这里了,希望对大家有所帮助。

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