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分享一分钟按穴位止咳方法

时间:2021-03-17 13:23:52

  生活中,咳嗽是种常见的呼吸道疾病,咳嗽不停非常难受,在没有药的条件下怎样能快速止咳呢?下面就跟大家分享一分钟按穴位止咳方法。

  1、膻中

  在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎

  2、天突

  位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。

  方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为度。

  3、鱼际

  位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

  方法:用拇指指端按揉1-2分钟。用力可以稍大。

  4、厥阴俞

  在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

  5、列缺

  位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。两手虎口自然伸直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。

  方法:用拇指指端按揉1-2分钟。两手虎口交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷处是列缺穴。

  一分钟按穴位止咳方法到这里就分享完毕了。这几个穴位对于缓解咳嗽有一定的功效。小编建议大家咳嗽缓解后尽快就医或服药,因为点穴时不能根治咳嗽的。

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