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人体经络图
手太阴肺经图 手阳明大肠经图 足阳明胃经图 足太阴脾经图
寅时(凌晨3点-5点):
寅时睡得熟,
色红精气足。
卯时(凌晨5点-7点)
卯时大肠蠕,
排毒渣滓出。
辰时(7点到9点)
辰时吃早餐,
营养身体安。
已时(9点至11点)
已时脾经旺,
造血身体壮。
手少阴心经图 手太阳小肠经图 足太阳膀胱经图 足少阴肾经图
午时(11点至13点)
午时一小憩,
安神养精气。
未时(13点到15点)
未时分清浊,
饮水能降火。
申时(15点至17点)
申时津液足,
养阴身体舒。
酉时(17点至19点)
酉时肾藏精,
纳华元气清。
手厥阴心包经图 手少阳三焦经图 足少阳胆经图 足厥阴肝经图
戌时(19点至21点)
戌时护心脏,
减压心舒畅。
亥时(21点到23点)
亥时百脉通,
养身养娇容。
子时(23点至1点)
子时睡得足,
黑眼圈不露。
丑时(凌晨1点-3点)
丑时不睡晚,
脸上不长斑。
任脉图 督脉图    
奇经八脉任脉图 奇经八脉督脉图