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长寿

长寿
  • 老人延寿要防掉牙

    简介:调查显示,我国老年人牙齿健康很不乐观。超过10%的老人满口牙一颗不剩,仅存的几颗牙齿中龋齿和牙周病的发病率也很高。牙齿疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能,还可引起或加重胃病、糖尿病、心血管病、卒中、肺炎、骨质疏...

    浏览 290 次2018-10-06

  • 阳水性是老人长寿的根本

    简介:值得一提的是,在这一节开头提到的老年人的一些症状,如今也不是老年人的专利了,很多年轻人也占份儿了。这是因为,生活节奏的加快,人际关系的复杂,社会人心的浮躁,人心性中的那股活水被染污了、榨干了,身体也随之未老先衰。处在...

    浏览 290 次2018-10-06

  • “嘴上功夫”助人长寿

    简介:长寿听起来是项大工程,但实际上,一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。老年人要是练好'嘴上功夫',就能延缓衰老、延年益寿。...

    浏览 317 次2018-08-07

  • 长寿歌:要活九十九

    简介:要活九十九,百善孝当首。要活九十九,清晨郊外走。要活九十九,走步甩开手。要活九十九,常到水边走。...

    浏览 521 次2018-08-07

  • 我的养生经:“干活”者长寿

    简介:我们的身体和大脑就像机器,越用越灵光,长期搁置就会变成一堆废铁,光靠抹润滑油一点用也没有。所以,在孔老夫子的仁者寿旁,我想现代人应该再加上一句——干活者寿。...

    浏览 276 次2018-05-08

  • 值得珍藏的长寿偏方秘方大全

    简介:由于生命只有一次,因此,长期以来,人们都渴望着延年益寿,是许多人梦寐以求的美好愿望,并为此作出了孜孜不倦的努力。延年益寿的方法很多,除了摄生养性,保健运动和饮食调养外,服用一些能够延年益寿的药物,也是一个重要的方面,在这...

    浏览 1732 次2017-04-04

  • 康寿藏在“五耐”中

    简介:康寿无秘诀,关键靠自己。要做到靠自己,就要学会'五耐',老年人的健康长寿藏在'五耐'中。...

    浏览 336 次2016-12-23

  • 20个令人惊奇长寿诀窍:早上单腿轮换站立

    简介:人人都想长寿,但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式,并在细节上多用心,才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。...

    浏览 639 次2016-07-23

  • 长寿民谣,值得认真看看!

    简介:齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,腿常支,面常擦,足常摩。
    腹常旋,腰常伸,肛常提,食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。...

    浏览 1800 次2016-07-07

  • 推拿肚如棉,百病都不缠

    简介:传说嵩山地区有一位姓方的异人,没有人知道他究竟有多大年纪,大概是一百来岁的人了。此人力大无穷,挺拔健壮,常常在转眼之间前去汝州买饼,步行归来,饼仍烫手,为此人们都称他为地仙。异人的养生方法就是揉腹,后来传到少林,逐渐成...

    浏览 584 次2016-07-07

  • 腿有劲 寿自长

    简介:人到中年后,腿会慢慢衰老,但养腿是一辈子的事,无论年纪多大,都要注意保护。只有养好腿,才能阻止衰老提前到来。...

    浏览 538 次2016-05-28

  • 周有光:长寿需要四要素

    简介:周有光,中国著名语言学家、文字学家、经济学家,通晓汉、英、法、日四种语言。经历了清朝光绪年、北洋政府时期、国民党政府时期、新中国时期至今。他的长寿养生经包含四个要素,即:学思、简单、大度、乐观。...

    浏览 426 次2016-05-26

  • 在线观看:BBC纪录片教--节食与长寿

    简介:BBC纪录片教 你如何保持身 材与#健康#从科学角度讲解身体和食物的相关知识,医疗记者实验验证各种减.肉方法的效果.如何廋下来?如何锻 炼、健康饮食。...

    浏览 363 次2016-04-24

  • 百岁老太太长出新牙 长寿秘诀是少食多餐

    简介:昨天她百岁寿辰上好多人争着与她合影起居规律、心态乐观,少食多餐可能是她长寿秘诀。最令大家称奇的是,老人在7月份长出一颗新牙齿,到8月家人才发现。...

    浏览 985 次2016-04-13

  • 103岁老人每天喝此茶,一辈子没去过医院

    简介:事实上,湖南省株洲市的甘德珍老人就是这样,现年103岁高龄的甘德珍老人说:我这辈子都没进过医院!唯一一次入院记录是在前年,因为得了白内障。对于小病小痛,一贯都是不看医生也不打针吃药,慢慢自然痊愈。...

    浏览 1506 次2016-04-13

  • 齐固力教授演讲全文:健康、养生、长寿

    简介:本文作者: 齐固力 教授为美国史丹福大学营 养学系 教授,世界卫生组织成员之一,是中国医学专家,这篇讲稿是 齐 教授受中国科学院委託到北京向国人演讲「保健知识」的讲稿。他以最新的专业知识与保健方法,来告诉我们如何去病...

    浏览 572 次2016-04-08

  • 著名中医师教您如何吃出长寿

    简介:如今的很多病症是源于瞎吃,我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时,智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分,让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透,这样才能吃出健康。...

    浏览 617 次2016-03-10

  • 养生名家刘海粟长寿秘诀

    简介:刘海粟(1896—1994年),男,艺术家、美术教育家。刘海粟老人,直到晚年仍然面色红润,思维敏捷。有人向其求教长寿秘诀,刘老总结了四"得"口诀,即放得下,吃得进,拉得出,睡得着。...

    浏览 576 次2016-01-12

  • 夫妻恩爱多长寿

    简介:最近,应小区老龄办之邀,我们对小区95岁以上的四对夫妻进行了调查,发现他们长寿的主要原因,就是夫妻恩爱。结婚半个多世纪了,这几对夫妻很少吵嘴打架。...

    浏览 467 次2016-01-12

  • 百岁老人话健康

    简介:还差四个月我就108岁了,但我每天还在读书看报,密切关注全球的新变化,不断思考,很多人问我为什么这么大岁数了还能工作?我说我也没有什么秘诀,主要是思想要开朗乐观,能从苦中求乐。...

    浏览 477 次2015-12-18

  • 古人的六大延寿秘诀

    简介:头为精明之府,日梳三遍百病除;脚称第二心脏,常搓涌泉保健康;日咽唾液三百口,一生活到九十九;朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落;人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身;夫妻之间互捶背,解疲强身又防癌...

    浏览 684 次2015-12-18

  • 宋美龄长寿秘方公布

    简介:每当谈到养生方法的时候,我们总要为先人的智慧惊叹,其实生活中普通的一件小事都能成为延年益寿的条件之一。宋美龄享年106岁,跨越了三个世纪,即使她并非曾经享誉国际的历史人物,如此旺盛的生命力也堪称奇迹。...

    浏览 1020 次2015-12-16

  • 百岁老人“返老还童”:眼睛复明 重生黑发

    简介:家住浙江台州椒江白云街道联谊新村的叶小玉老人今年已经102岁了,头发早已花白,没想到最近,他竟然重新长出了黑发,这是什么情况?...

    浏览 2243 次2015-11-12

  • 喝盐开水保持肠中清

    简介:我今年69岁,一年到头基本上不生病。多年的经验告诉我,若要长寿,保持肠中清的观点是有科学道理的。...

    浏览 577 次2015-10-24

  • 花生怎么吃才能更长寿

    简介:花生是我们日常生活中最常见的一种食物,我们都知道,花生素有“长生果”之称,由此可见它的养生保健功效。那么,花生究竟怎样吃才最健康呢?...

    浏览 810 次2015-10-18


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