首页 > 偏方秘方大全 > 保健滋养

瓠瓜的功效与作用禁忌

时间:2020-05-22 15:59:23

  瓠瓜含有蛋白质及多种微量素,有助于增强机体免疫功能,那么,瓠瓜有什么功效?接下来中华秘方网小编就为大家带来瓠瓜的功效与作用禁忌,感兴趣的朋友可以看一下:

  瓠瓜的功效与作用

  1.降低血糖

  从瓠瓜中分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。

  2.增强机体免疫

  瓠瓜含有蛋白质及多种微量素,有助于增强机体免疫功能。同时,瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。

  3.防癌抗癌

  胡萝卜素在瓠瓜中含量较多,食后可阻止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。还含有一种干拢素的诱生剂,可刺激机体产生干拢素,提高机体的免疫能力,发挥抗病毒和肿瘤和作用。

  瓠瓜的禁忌

  阳热亢盛、偏胜者少用。

  中寒者勿用。

  风湿积食、湿痰积聚的寒疾患者食后易腹痛,不宜多食。

  瓠瓜的营养价值

  每100g瓠瓜可食部含蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、膳食纤维0.8g、胡萝卜素40μg、硫胺素0.02mg、核黄素0.01mg、尼克酸0.4mg、抗坏血酸11mg、钾87mg、钠0.6mg、钙16mg、镁7mg、铁0.4mg、锌0.14mg、硒0.49μg等。

  1、瓠瓜幼果含水量达95%,每100克鲜重约含维生素C10~15mg,以及少量的糖和磷、钙等。

  2、瓠瓜里面含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,有助于提高机体的免疫力。

  3、瓠瓜里面含有多种维生素,尤其以维生素C含量为多,它能够促进抗体合成,起到提高机体抗病毒的能力。

  4、有研究发现,从瓠瓜里面可以提取出胰蛋白酶抑制剂,这种物质对胰蛋白酶具有抑制作用,从而起到降低血糖的作用。

  5、胡萝卜素在瓠瓜里面的含量也是比较高的,食用后,可以减少癌细胞的形成,降低人体患上癌症的几率,起到防癌抗癌的作用。

  以上就是“瓠瓜的功效与作用禁忌”的介绍了,希望能对你有所帮助!想要了解更多关于瓠瓜的内容请继续关注中华秘方网

赞一个, 人赞过

标签阅读:

用户评论:

瓠瓜的功效与作用禁忌